掉发脱发严重是什么原因百科 掉发脱发严重怎么回事？

脱发严重的多种原因

掉发脱发严重可能是精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗。

1. 精神压力大

长期精神压力过大会导致掉发脱发严重。压力使体内激素失衡，影响头皮血液循环，导致脱发。压力还会诱发自体免疫性脱发，导致毛囊受损，头发脱落。

2. 营养不良

营养不良是另一个导致掉发脱发严重的原因。缺乏必要的维生素、矿物质和蛋白质，会导致毛发无法正常生长。特别是缺铁性贫血和维生素D缺乏，会明显影响头发的健康和生长。

3. 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的头皮炎症，如果不及时治疗，会导致掉发脱发严重。脂溢性皮炎的主要原因是头皮油脂分泌过多，导致头皮油脂堆积，破坏毛囊和头皮的健康环境。

4. 头癣

头癣是一种常见的真菌感染，导致头皮瘙痒、红肿、脱屑严重。如果头癣不及时治疗，真菌会侵袭毛囊，导致掉发脱发。

5. 雄激素性秃发

超过95%的男性脱发是雄激素性秃发。这类脱发与基因缺陷有关，常常表现为头顶部脱发，逐渐形成丘状，呈现"后脑消失"的形态。

控制脱发的方法

1. 改善生活方式

改善生活方式是预防和控制脱发的重要方法。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。注意饮食健康，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。

2. 合理洗发

合理的洗发方式对控制脱发起着重要作用。选择温和的洗发产品，避免使用过于刺激的化学成分。洗发时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助头发生长。

3. 保持头皮清洁

保持头皮清洁是预防头屑和控制脱发的关键。及时清洗头皮，避免头皮油脂堆积。可以使用含有抗菌和抗炎成分的洗发水，帮助减少头皮炎症。

4. 保持心理健康

保持良好的心理健康对控制脱发十分重要。学会调节压力和情绪，避免长期精神压力过大。可以尝试放松的活动，如瑜伽和冥想，缓解身心压力。

5. 及时就医

如果发现严重的脱发问题，应及时就医。医生可以根据病情进行相关检查，确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。一些药物、外用剂和手术治疗可帮助恢复头发生长。