世界最长寿 去世，世界最长寿是谁

世界最长寿的人，逝世之谜

据吉尼斯纪录官方26日发布的公告，世界上最年长的男性约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德已于25日在英国一家养老院去世，终年112岁。这个消息引起了全球的关注，让我们不禁好奇：世界最长寿的人究竟是谁？

1.约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德：112岁的人生传奇

约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德是英国人，他的长寿之路充满了传奇色彩。他出生于1911年，见证了20世纪的所有重大事件，包括两次世界大战、太空竞赛等。他的长寿秘诀可能与他的健康生活方式有关，他一生坚持锻炼，注重饮食，且心态乐观。

2.姆巴·戈多：跨越三个世纪的传奇人物

出生于印度尼西亚的姆巴·戈多，是吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿的人。他去世时已经146岁，存活时间横跨了三个世纪。姆巴·戈多的长寿之谜至今仍是个谜，但他的故事激励着无数人追求长寿。

3.世界十大寿星排行榜

除了姆巴·戈多和约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德，世界还有许多长寿的人。以下是世界十大寿星排行榜：

1.姆巴·戈多：印度尼西亚人，享年146岁。

2.阿丽米罕·色依提：中国人，享年123岁。

3.莫洛科·泰莫：南非人，享年134岁。

4.格特鲁德·贝恩斯：美国人，享年115岁。

5.玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉：西班牙人，享年117岁。

6.野中正造：日本人，享年113岁。

7.约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德：英国人，享年112岁。

8.玛丽亚·德热苏斯：葡萄牙人，享年115岁。

9.玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉：西班牙人，享年117岁。

4.寿命长久的秘诀

长寿的人往往拥有一些共同的特点，如健康的生活方式、乐观的心态、良好的家庭关系等。以下是一些长寿的秘诀：

健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，少吃油腻、高热量食物。

适量运动：每天保持适度的运动，如散步、游泳、瑜伽等。

保持乐观：积极的心态有助于抵抗压力，提高免疫力。

长寿并非遥不可及，只要我们保持健康的生活方式，积极面对生活，就能追求长寿的人生。让我们向这些长寿的人学习，追求健康、快乐的生活吧！