西葫芦鸡蛋饺子,西葫芦鸡蛋饺子热量

西葫芦鸡蛋饺子热量

一般情况下,饺子的热量主要取决于饺子皮和馅料的热量,10个西葫芦鸡蛋饺子的热量一般为300千卡到500千卡。如果在制作饺子时使用了更多的馅料或添加了更多的食用油,热量可能会更高如果蒸煮或烘烤饺子而不是油炸,热量会比较低。

西葫芦一个,鸡蛋一个,南瓜汁面一小块,冰虾仁半碗,植物油盐适量

1. 蔬菜汁面是已经准备好的、早晨制作一个蔬菜饺子非常快。

2. 从冰箱里面取出一个西葫芦、洗干净去皮、搽成丝、切碎末、备用。

西葫芦 300克、豆腐皮 150克、鸡蛋 4个、澄粉 150克、木薯淀粉 150克、精盐 5克、蚝油 10毫升、生抽 10毫升、芝麻油 15毫升。

10个西葫芦鸡蛋饺子的热量一般为300千卡到500千卡。具体分析如下：西葫芦鸡蛋饺子是一道美味的食物,结合了蔬菜、蛋白质和面食成分,具有多种营养和健康益处。西葫芦是一种富含维生素C、维...

1. 鸡蛋打散,锅内放油将鸡蛋摊熟打碎,西葫芦擦丝,放点盐杀水然后用纱布拧干水,将西葫芦和晾凉的鸡蛋拌在一起,放两小匙盐和一茶匙香油,拌匀。2. 面团和匀醒1...

西葫芦鸡蛋水饺(辅食)每100克含有：热量 143.23大卡、蛋白质 7.56克、脂肪 4.78克、碳水化合物 17.99克、膳食纤维 0.17克。