超8成中小学生睡眠时长未达标,中小学学生睡眠时间不少于

超8成中小学生睡眠时长未达标,中小学学生睡眠时间不少于

1. 小学生、初中生平均睡眠时长未达标

教育部这次委托有关研究机构对10省份开展的中小学生学业负担监测结果显示,小学生、初中生平均睡眠时长为分别为9.5小时和8.4小时,睡眠时间均不达标。 教育部在通知中对学校作息时间作出了明确规定。

2. 中国科学院心理研究所调查结果

中国科学院心理研究所调查并编写的《中国国民心理健康报告(2019—2020)》中提到，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠时长未达标。

3. 最新调查显示青少年睡眠不足情况

近日中国最新发布的一项调查显示，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95.5%的小学生，90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠时长未达标。不会休息就不会工作，如果连觉都睡不够，白天又哪有...

4. 健康中国行动要求中小学生睡眠时间

《健康中国行动(2019-2030年)》中,要求确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。中小学生的睡眠时间达标了吗? 调查显示,32.4%的受访家长坦言自家孩子睡眠时长未达标...

5. 专家观点：健康成长比成绩更重要

专家指出：健康成长比成绩更重要。小学生要保证10小时睡眠，初中生保证9小时睡眠，高中生保证8小时睡眠。

6. 青少年睡眠不足数据对比

2020年青少年平均睡眠时长7.8小时,比2009年降低0.3小时

95.5%的小学生,90.8%的初中生,84.1%的高中生睡眠时长未达标

7. 青少年睡眠时长研究

其中“2009年至2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告，通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在11年间的演变趋势，发现青少年的抑郁检出率保持平稳，...

8. 睡眠习惯在家庭中的传递

随着社会的发展“晚睡综合征”慢慢地渗入到了各个家庭之中，父母晚睡也开始影响到了孩子。根据中国睡眠研究会发布的《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》我们可以知道，在中国6到17周岁的...