醒酒的食物,醒酒的食物有哪些

醒酒的食物有哪些

1、填饱肚子、多喝水

切忌空腹饮酒。因为胃中没有可消化的食物，会导致酒精更快地...

2、柠檬水

柠檬水可以解酒，其中的有机酸能够与酒精中的乙醇相互作用而形成酯类物质，达到解酒的作用。柑橘类水果中含有有机酸，对解酒有不错效果。

3、香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的...

4、绿豆解酒法

取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。绿豆煎汤也有一定功效。

5、芹菜解酒法

将适量芹菜挤汁饮服可醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀等症状。

6、米汤醒酒法

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7、橄榄

橄榄是醒酒、清胃热以及促食欲的良药，酒后食用能有效改善厌食等症状。

8、柚子

柚子是人们非常喜爱...

9、浓茶咖啡不解酒反伤肾

只有不到10%的酒精会通过尿液、汗液、呼吸排出，茶碱和咖啡因对排出酒精的帮助不大，反而可能伤肾。

10、米汤

米汤中含有多糖类和维生素B等物质，有解毒醒酒功效。

11、毛巾冷敷

是最简便实用的解酒方法，虽然速度不快，但经济便捷。

12、大白菜醒酒

将大白菜切丝，加食醋、白糖腌渍后食用，清凉、酸甜又解酒。

13、雪梨醒酒

取雪梨3个，捣成泥状，挤出汁饮服。

14、鸡蛋

富含半胱氨酸，具有解毒作用，有助缓解宿醉。

15、生姜

刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

16、蔬菜类

如白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒功效。

17、水果类

如苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜等具有解酒醒酒功效。