中老年性保健，中老年性保健品有哪些

中老年性保健，中老年性保健品有哪些

1. 褪黑素

褪黑素最主要的功效就是帮助我们改善失眠的现象。随着年龄的增长人体中的褪黑素会慢慢减少分泌。

2. 钙镁片

钙镁片在辅助降压、预防心梗上有好处，建议老年人服用。

3. 西洋参大片

西洋参能起到抗疲劳、抗衰老、提高思维和记忆力、改善内分泌、提高免疫力，还能改善心血管功能。

4. 维生素C、维生素E、番茄红素

这些抗自由基的保健品可以抗衰老，增强免疫力。

5. NAD+

补充NAD+前体物质可以延缓衰老，提高身体活力。

6. 深海鱼油胶囊

富含Omega-3脂肪酸，能够维护心血管健康，降低血脂，有助于预防疾病。

以上就是中老年性保健品的一些选择，根据个人实际情况及建议，适当选择适合自己的保健品来维持身体健康。