中国最长寿的人，中国最长寿的人排名

中国长寿文化源远流长，探寻长寿之道一直是人类永恒的追求。今天，我们就来揭秘中国最长寿的人，探寻他们的长寿秘诀。

1.拥抱的力量：长寿的神秘因素英国一项研究表明，催产素可以提高长寿几率。每天拥抱两次以上比不拥抱的人平均长寿7年。这种亲密的肢体接触，不仅能够增进情感，还能释放出一种促进健康的化学物质。

2.绿叶菜：延缓衰老的天然良药按照中国居民平衡膳食宝塔建议，每天应保证至少200克的绿叶菜摄入量。绿叶菜中富含抗氧化物质和膳食纤维，能够延缓餐后糖上升的速度，对延缓衰老有着显著的效果。

3.名人长寿榜：探寻长寿的秘密一路走好！22天内5位名人去世，最长寿的117岁，最小的年仅21岁。这些名人的生老病死，让我们更加珍惜生命，也让我们对长寿有了更深的思考。

4.中国十大寿星排行榜

根据历史记载，中国最长寿的人姓陈名俊，生于唐朝，死于元朝，活了443岁。以下是部分中国十大寿星排行榜：

阿丽米罕·色依提：新疆维吾尔自治区人，出生于1889年，去世，享年135岁，曾连续三年入围中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜。

迪拉热姆罕·苏力坦：新疆长寿老人，1889年2月15日出生。

黄乜依：117岁，广西壮族老人，成为当今广西最长寿的老人，名列中国十大寿星排列榜第六名。

5.长寿秘诀：随心所欲与开心

长寿秘诀：生活就图个随心所欲。No.6黄乜依117岁“山清水秀生态美，人杰地灵气象新。”巴马美丽的生态环境吸引着成千上万追求长寿梦想人们的目光，而117岁的壮族老人黄乜依的生活同样充满传奇。

6.李云清：中国最长寿的人有史记载的、中国最长寿的人，姓陈名俊。陈俊，为福建省永泰县人。他出生于公元881年，死于1324年，即他出生时是唐朝，去世时已是元朝，一生历经唐、五代、宋、元四个朝代。

7.中国历史上最长寿的人中国历史上人寿命最长的人有256岁。李庆远（1677-1933），寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。

8.龚来发：中国长寿之王一直到1981年，在平凡中走过119岁的龚来发才被媒体发现，成为了全国闻名的百岁老人，并在131岁时荣获“中国长寿之王”的称号。1995年，平时很少生病的龚来发突发急性肺炎，驾鹤西去。

9.秦含章：中国食品工业专家秦含章（－），中国江苏省常州府无锡县人，中国食品工业专家。1931年毕业于...

中国历史上最长寿的人，他们的长寿秘诀或许就在我们身边。让我们从今天开始，拥抱健康，追求长寿！